Aprende de los que saben

Dr Billabong 5 estabilidad Dinamica

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DR BIllabong 5

 

Tren Inferior

 

Como ya vimos en el capitulo anterior en la preparación del tren inferior, es de gran importancia estar lo mejor preparados que podamos para poder enfrentar la parte critica de la ola en donde hay más fuerza o un tubo donde nosotros ponemos fuerza para obtener la estabilidad y no caer en el intento.

 

Cada consejo te hará seguir avanzando hacia un mejor surf y disfrutar más en compañía de amigos y un buen sunset, El Dr Billabong con otra entrega por parte de Francisco Véliz de KINESURF.

 

Siempre consulta a tu Kinesiologo si puedes hacer los ejercicios mostrados.

 

 

Sos Surf La ayuda que necesitas.